Все мы знаем, что нужно относиться бережно к своему здоровью. Об этом мы не раз слышали, однако, не всегда применяем простые правила, которые помогут избавиться от больших проблем. Здоровье нужно "расходовать" рационально, чтобы на всю жизнь хватило. Именно поэтому, дабы ресурсы организма не исчерпались слишком быстро, необходимо прислушиваться к советам специалистов-медиков.  Все, сказанное выше, в равной степени относится к такой точной и уязвимой сенсорной системе человеческого организма, как слух. Как же уберечь слух при современном темпе жизни и защититься от урбанистического (и не только) шума?

Многие из нас прекрасно понимают, какие звуки являются неприятными и даже болезненными, а какие успокаивающими и умиротворяющими. Так, мало у кого вызовет радость и расслабление звук, создаваемый от трения гвоздем или пенопластом по стеклу. Не всем находят гармонию в звуках рок-концерта или взлетающего сверхзвукового самолета. В то же время, шум дождя и листвы, журчание ручья и пение птиц вызывает, преимущественно, положительные эмоции. Все дело в том, какие именно звуки (звуковые волны) человеческое ухо воспринимает как шум. Что же такое шум?

С наступлением холодов потребность в тепле увеличивается. Системы центрального отопления, а также бытовые обогреватели включаются на всю мощность, прогревая помещение и практически полностью высушивая воздух внутри него. Дышать в комнатах становится тяжело, на поверхностях быстрее скапливается пыль, вещи приобретают статическое электричество, которое негативно воздействует на здоровье домочадцев. От сухого воздуха в помещениях страдают не только кожные покровы, но и слизистые верхних дыхательных путей, глаз. Увлажнители классифицируют по принципу работы на несколько групп, среди которых ультразвуковые и ионизирующие увлажнители.

С наступлением холодов потребность в тепле увеличивается. Системы центрального отопления, а также бытовые обогреватели включаются на всю мощность, прогревая помещение и практически полностью высушивая воздух внутри него. Дышать в комнатах становится тяжело, на горизонтальных поверхностях быстрее скапливается пыль, вещи приобретают статическое электричество, которое негативно воздействует на здоровье всех членов семьи. От сухого воздуха в помещениях страдают не только кожные покровы, но и слизистые верхних дыхательных путей, глаз.

Любая вещь со временем изнашивается, и мы заменяем ее новой. То же можно сказать и об автомобильной резине, которую следует менять каждые 3-5 сезонов. Во время эксплуатации возможен неравномерный износ протектора, который является показателем неисправностей ходовой части или неаккуратного стиля вождения. Кроме того, важным критерием выбора того или иного производителя шин является износоустойчивость резины. Этот параметр побуждает автовладельцев приобретать более дорогостоящие шины в надежде на то, что протектор колеса "продержится" дольше. Мы решили дать несколько полезных советов читателям нашего сайта относительно того, как понизить износ резины.

Сто одежек и все без застежек! Сколько бы ни надел на себя свитерков и шарфиков — холодно. А что делать? Зима, порой, дарит замечательные сюрпризы в виде 30°С ниже нуля, поэтому приходится превращаться в своеобразный "капустный кочан". Печально то, что сие облачение нисколечко не спасает от холода и становится, судя по личным впечатлениям, еще холоднее. Как избежать "оледенения" по дороге в магазин или на работу в суровые зимние дни? Для этого достаточно приобрести термобелье для детей и для себя любимых.

Три года - это своеобразный рубеж, время первых испытаний как для взрослых членов семьи, так и для ребенка, которому пришла пора расширять круг своих знаний и своего общения. Выбор детского сада - настоящая головная боль для родителей, особенно в том случае, если ребенок имеет особые потребности. Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок посещал лучший детский сад в микрорайоне.

Чем ближе мы к природе, к ее истокам, тем мы, несомненно, здоровее. Человек является частичкой этого большого мира, поэтому все процессы, которые протекают в человеческом организме, во многом зависят от внешней окружающей среды и нашего способа жизни. Здоровая пища, полноценный отдых и сон, а также внутренняя гармония являются основополагающими элементами здоровья. К сожалению, соблюсти все перечисленные прописные истины в наш слишком шумный и стремительный век не представляется возможным, поэтому для поддержания здоровья нужен самый минимум — здоровый сон.  Здоровый сон начинается с подушки...